シングルタスクの実践

シングルタスクの本が刺激的でしたので、

紹介したいと思います。

「SINGLE TASK 一点集中術」

■シングルタスクの原則とは？

・一度に1つの作業に集中して、生産性を上げる。

・頭の中の余計な雑念に邪魔をさせない

・外からの刺激をシャットアウトする

■シングルタスクのポイント

・マルチタスクは不可能であると認識する

・今目の前の仕事に集中する（一つの業務or目の前の話し相手）

・パーキングロットの活用（業務中に他の仕事を頼まれたり、他の仕事の事が気になったら即座にメモを取る。一旦書き留めておくことで、今の業務に集中する。）

・類似タスクはまとめて終わらせる。（メール処理など。）

■所感

忙しくなればなるほど、業務が積み重なっていき、何から手をつけていけば良いのか混乱してしてしまう。そんな自分にとってシングルタスクの考え方は、とても重要だと気づかされました。

「人はマルチタスクは不可能」であることを認識して、とにかくまずは目の前の業務に集中する。あれやこれや考えると結局何も仕事は終わらない。

どう仕事を処理していけば良いか、困っている方には是非ご覧いただきたいです。

kenmaの部日誌